L’ESPACE ORTHONORMÉ : Organisation spatiale du corps, orientation de l’esprit

Le corps apprend à s’organiser en lien avec la gravité, selon un axe, et dans les 3 plans. Nous reviendrons sur la base du mouvement et de l’organisation de la perception.

“L’ESPACE ORTHONORMÉ” est le 4ème module de la formation “DANSER L’ESPACE”. Il peut, comme chaque module, être suivi indépendamment et faire l’objet d’un financement dans le cadre de la formation professionnelle. Au plaisir de vous y retrouver.

L’ESPACE ORTHONORMÉ 

Contenu

PARTIE 1  (1 jour) : INTRODUCTION AU DÉVELOPPEMENT MOTEUR
• Définitions : Réflexes primitifs, réactions de redressement et réponses d’équilibration, schèmes neuro-cellulaires fondamentaux
• Maturation du système nerveux
• Unité et modulation tonique
• La flexion et l’extension physiologique
• Étapes du développement : Survie, confort, création de lien, curiosité
 
PARTIE 2 (3 jours) – EXPLORATION DES RRR (Réflexes primitifs, réactions de redressement et réponses d’équilibration)
• Orientation entre ciel et terre
• Trouver son centre et sa périphérie / se rassembler et atteindre
• Saisir et lâcher prise
• Orientation dans les 3 plans de l’espace orthonormé
• La peau, l’oreille interne et la vision au service de la verticalité
• Coordonner les sens, la perception et l’action
• Application au Yoga et à la danse-contact
•  Application à la réorganisation somatique
 
PARTIE 3 (2 jours) : EXPLORATION DES SCHÈMES NEURO-CELLULAIRES FONDAMENTAUX VERTÉBRÉS
• Les mouvements spinaux, homologues, homolatéraux et controlatéraux
• Les roulés simples et complexes
• La marche et la danse
• Symétrie et asymétrie du mouvement
• Initiation, déroulement, résolution
• S’orienter en relation
• Application au Yoga et à la danse
 
PARTIE 4 (1 jours) – RÉVISIONS ET INTÉGRATION
• Lab de révisions en groupe autour des différents thèmes abordés
• Mise en situations de donner un cours de 10 minutes + débriefe
• Mise en situation de démontrer un concept par une mini-performance de 5 min

 

Lieu :

Les modules auront lieu dans la grande salle de danse du Gymnase Maurice Bacquet à Pantin, situé à 5 minutes du métro Hoche (Ligne 5). Bon à savoir pour la pause déjeuner : il y a un grand parc juste en face, le canal de l’ourcq à moins de 10 minutes à pied et beaucoup de restaurants autour.

  • Adresse : 6/8, rue d’Estienne d’Orves – 93 500 Pantin

Organisation d’une journée type :

  • 9h et 9h30 : accueil
  • 9h30-11h : Pratique
  • 11h-11h30 : Pause
  • 11h30-13h : Pratique
  • 13h- 14h30 : Pause déjeuner
  • 14h30-16h : Pratique
  • 16h-16h30 : Pause
  • 16h30-18h : Pratique
  • 18h-18h30 : Sortie

A noter :

Samedi 26 et dimanche 27 octobre sont des jours off.

Équipe pédagogique :

  • Aurélie Delarue
  • Anne Expert.
  • Audrey Coulet, assistante.
  • (savoir plus)

Rejoignez cette aventure qui valorise une danse nourrie par l’intelligence spatiale du corps.

L’objectif : apprendre à s’orienter pour mieux se positionner et jouer avec l’espace.
Les outils : La Danse-improvisation, le Body-Mind Centering et le Yoga

Contenu anatomique abordé : Reflexes primitifs et schèmes du développement moteur

  • Durée : 7 jours – 56 heures
  • Quand : Du 22 au 30 octobre 2019
  • Où : Au gymnase Maurice Bacquet, Pantin, Metro Hoche
  • Tarif : 630 euros
  • Possibilité de prise en charge dans le cadre de la formation professionnelle (Fif-PL, afdas, uniformation…)

Objectifs

A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

  • S’appuyer sur des connaissances anatomiques pour soutenir sa compréhension du corps en mouvement
  • Incorporer et démontrer physiquement et verbalement des principes anatomiques
  • Animer une pratique de danse-improvisation liée à cette nouvelle maîtrise
  • Faciliter le mouvement par le toucher.

Public

Pour les artistes du mouvement, les pédagogues, les praticiens somatiques – confirmés ou en devenir – et les autres curieux.

Pré-requis :


  • Vous avez déjà une expérience en danse-improvisation et/ou en Body-Mind Centering® et/ou pratiques somatiques
•
  • Vous aimez danser.

  • Vous êtes curieux de vous-même, curieux de l’autre et du groupe.

Lancez-vous, parlons ensemble de votre projet personnel et professionnel !

Inscription et information :

Pour vous inscrire, merci de renvoyer ce bulletin d’inscription accompagné :

  • d’une courte lettre de motivation et d’un résumé de votre parcours (ou un CV)
  • d’un chèque de 35 euros d’adhésion à l’ordre de L’air ivre (sauf si vous êtes déjà adhérent.e de cette association ou si vous adhérez en ligne)

Renseignez-vous dés maintenant auprès d’Aurélie Delarue : danse@air-ivre.com / 06 62 34 05 57

Au plaisir d’échanger !

Partager sur vos réseaux

Partagez cet article en un clic.