L’ESPACE ORTHONORMÉ : Organisation spatiale du corps, orientation de l’esprit

Le corps apprend à s’organiser en lien avec la gravité, selon un axe, et dans les 3 plans. Nous reviendrons sur la base du mouvement et de l’organisation de la perception.

« L’ESPACE ORTHONORMÉ » est le 4ème module de la formation « DANSER L’ESPACE ». Il peut, comme chaque module, être suivi indépendamment et faire l’objet d’un financement dans le cadre de la formation professionnelle. Au plaisir de vous y retrouver.

L’ESPACE ORTHONORMÉ 

Contenu

PARTIE 1  (1 jour) : INTRODUCTION AU DÉVELOPPEMENT MOTEUR
• Définitions : Réflexes primitifs, réactions de redressement et réponses d’équilibration, schèmes neuro-cellulaires fondamentaux
• Maturation du système nerveux
• Unité et modulation tonique
• La flexion et l’extension physiologique
• Étapes du développement : Survie, confort, création de lien, curiosité
 
PARTIE 2 (3 jours) – EXPLORATION DES RRR (Réflexes primitifs, réactions de redressement et réponses d’équilibration)
• Orientation entre ciel et terre
• Trouver son centre et sa périphérie / se rassembler et atteindre
• Saisir et lâcher prise
• Orientation dans les 3 plans de l’espace orthonormé
• La peau, l’oreille interne et la vision au service de la verticalité
• Coordonner les sens, la perception et l’action
• Application au Yoga et à la danse-contact
•  Application à la réorganisation somatique
 
PARTIE 3 (2 jours) : EXPLORATION DES SCHÈMES NEURO-CELLULAIRES FONDAMENTAUX VERTÉBRÉS
• Les mouvements spinaux, homologues, homolatéraux et controlatéraux
• Les roulés simples et complexes
• La marche et la danse
• Symétrie et asymétrie du mouvement
• Initiation, déroulement, résolution
• S’orienter en relation
• Application au Yoga et à la danse
 
PARTIE 4 (1 jours) – RÉVISIONS ET INTÉGRATION
• Lab de révisions en groupe autour des différents thèmes abordés
• Mise en situations de donner un cours de 10 minutes + débriefe
• Mise en situation de démontrer un concept par une mini-performance de 5 min

 

Lieu :

Les modules auront lieu dans la grande salle de danse du Gymnase Maurice Bacquet à Pantin, situé à 5 minutes du métro Hoche (Ligne 5). Bon à savoir pour la pause déjeuner : il y a un grand parc juste en face, le canal de l’ourcq à moins de 10 minutes à pied et beaucoup de restaurants autour.

  • Adresse : 6/8, rue d’Estienne d’Orves – 93 500 Pantin

Organisation d’une journée type :

  • 9h et 9h30 : accueil
  • 9h30-11h : Pratique
  • 11h-11h30 : Pause
  • 11h30-13h : Pratique
  • 13h- 14h30 : Pause déjeuner
  • 14h30-16h : Pratique
  • 16h-16h30 : Pause
  • 16h30-18h : Pratique
  • 18h-18h30 : Sortie

A noter :

Samedi 26 et dimanche 27 octobre sont des jours off.

Équipe pédagogique :

  • Aurélie Delarue
  • Anne Expert.
  • Audrey Coulet, assistante.
  • (savoir plus)

Rejoignez cette aventure qui valorise une danse nourrie par l’intelligence spatiale du corps.

L’objectif : apprendre à s’orienter pour mieux se positionner et jouer avec l’espace.
Les outils : La Danse-improvisation, le Body-Mind Centering et le Yoga

Contenu anatomique abordé : Reflexes primitifs et schèmes du développement moteur

  • Durée : 7 jours – 56 heures
  • Quand : Du 22 au 30 octobre 2019
  • Où : Au gymnase Maurice Bacquet, Pantin, Metro Hoche
  • Tarif : 630 euros
  • Possibilité de prise en charge dans le cadre de la formation professionnelle (Fif-PL, afdas, uniformation…)

Objectifs

A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

  • S’appuyer sur des connaissances anatomiques pour soutenir sa compréhension du corps en mouvement
  • Incorporer et démontrer physiquement et verbalement des principes anatomiques
  • Animer une pratique de danse-improvisation liée à cette nouvelle maîtrise
  • Faciliter le mouvement par le toucher.

Public

Pour les artistes du mouvement, les pédagogues, les praticiens somatiques – confirmés ou en devenir – et les autres curieux.

Pré-requis :


  • Vous avez déjà une expérience en danse-improvisation et/ou en Body-Mind Centering® et/ou pratiques somatiques
•
  • Vous aimez danser.

  • Vous êtes curieux de vous-même, curieux de l’autre et du groupe.

Lancez-vous, parlons ensemble de votre projet personnel et professionnel !

Inscription et information :

Pour vous inscrire, merci de renvoyer ce bulletin d’inscription accompagné :

  • d’une courte lettre de motivation et d’un résumé de votre parcours (ou un CV)
  • d’un chèque de 35 euros d’adhésion à l’ordre de L’air ivre (sauf si vous êtes déjà adhérent.e de cette association ou si vous adhérez en ligne)

Renseignez-vous dés maintenant auprès d’Aurélie Delarue : danse@air-ivre.com / 06 62 34 05 57

Au plaisir d’échanger !

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