Trois pratiques soutiendront nos explorations collectives :

1. Le Body-Mind Centering® pour explorer l’espace interne du corps dans son anatomie et ses processus.
2. La danse-improvisation pour réveiller sa créativité, son expression, nourrir l’analyse esthétique et mettre en scène un espace-plateau
3. Le yoga pour revenir ponctuellement à une forme simple sur son tapis

Ces pratiques s’enrichissent dans ce qu’elles ont de commun : l’exploration des connexions corps-esprit et des états de présence. Elles se complètent dans leur façon différentes d’adresser l’espace d’exploration.

En outre, nous explorerons l’art du toucher tel qu’il est abordé en Body-Mind Centering® pour soutenir la conscience des axes anatomiques abordés.

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